A vida comparada a uma SAUNA!

Freqüentemente utilizo a analogia de uma sauna ao discutir maneiras de se lidar com a pressão causada por circunstâncias difíceis.

Quando nos sentamos em uma sauna, ou quarto de vapor, à medida que sentimos prazer com o calor e começamos a suar, uma fantástica sensação de relaxamento, de liberação das tensões, vai nos envolvendo. E, talvez, a presença de mentol e eucalipto no ar, com seu cheirinho gostoso, torne tudo ainda mais agradável. Mas, aí, um novo jato de vapor é acionado, ou água é borrifada sobre o carvão quente, e a sauna fica realmente muito, muito, quente mesmo. Mal dá para agüentar. E, embora estejamos experimentando algo muito saudável, começamos a nos sentir desconfortáveis.

Até que chega o momento em que - não agüentando mais o calor intenso - decidimos disparar em direção à porta de saída, porque estamos, simplesmente, desconfortáveis demais!

Hoje, agüente o desconforto associado com a quebra do ego, com a tendência a ficar na defensiva, como se sentir ofendido. É como se você, de certa forma, decidisse ficar mais um minuto, ou dois, na sauna, para desenvolver em si mesmo uma capacidade de permanecer mais tempo dentro dela.


Yehuda Berg